Victoria's Secret Workout 10 minutinhos

Teoricamente, claro que eu me podia levantar às 7 da manhã, estar no ginásio às 7 e 30, treinar até às 8 e 15 e chegar ao trabalho às 9. Na prática, nem pensar. I´m not a morning person. E esta vida de trabalhar o dia todo e depois marchar para as aulas não me permite frequentar ginásio que se veja.

Posto isto, voltei-me para os Victoria´s Secret 10 Minutes Workout. Há dias em só faço mesmo os 10 minutinhos e outros em que, tendo um tempinho extra, lhe acrescento um workout para os bracinhos.
Duvido seriamente que isto me permita ficar com um corpinho digno de passerelle, mas sempre dá para suar um ´cadinho.